会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 试管婴儿怀孕后食谱大全,多吃这些家常菜胚胎着床快!

试管婴儿怀孕后食谱大全,多吃这些家常菜胚胎着床快

时间:2025-07-03 09:38:31 来源:上海裕楹 作者:产后资讯 阅读:305次

试管婴儿成功后孕妈要以营养丰富的试管食物为主,这样才有利于提高自身免疫力,婴儿维持胚胎正常的怀孕后食生长发育,推荐家常菜食谱有猪肚大米粥、谱大胚胎玉米糊、全多鲫鱼炖豆腐、吃家常菜鲜虾豆腐翡翠汤、着床莴笋炒虾仁、试管香菇胡萝卜鸡蛋面等,婴儿怀孕期间适当食用这些食物能有效补充蛋白质和各种营养元素,怀孕后食达到营养均衡的谱大胚胎目的,同时还可以促进孕妈新陈代谢,全多抑制妊娠呕吐,吃家常菜增加食欲。着床

试管成功后能吃鲫鱼炖豆腐

通常情况下,试管大部分家庭在孕期都需要给孕妇进行高强度的营养补充。因为女性怀孕后,不仅需要营养,婴儿也需要营养来支持其正常生长发育。如果孕妇在此期间营养不足,会导致宝宝发育不全,出生后往往存在亚健康。那么下面就说说试管婴儿成功后孕妇的食谱有哪些,大家可做参考:

猪肚大米粥

  • 食材:猪肚150克、瘦猪肉100克数、大米50克、鸡精、粗盐、淀粉少许。
  • 做法:洗净猪肚,然后去腥,并放置于热水中烫熟切片;熬煮大米粥,煮沸后将猪肚和瘦猪肉混合,并加入鸡精调味。
  • 功效:可以促进孕妇肠胃中消化液的分泌,加速胃肠蠕动,避免便秘,试管成功后吃还可以增加孕妇食欲。

香菇胡萝卜鸡蛋面

  • 食材:鲜面条50克、香菇、胡萝卜各20克、菜心100克。
  • 做法:将菜心洗干净焯水,将香菇、胡萝卜切片,将二者加入佐料炒熟,并混合到煮开的汤面中。
  • 功效:香菇富含多种维生素,促进人体新陈代谢。胡萝卜具有健脾消食,清热解毒之功能,帮助试管怀孕的妈妈增加食欲。

鲫鱼炖豆腐

  • 食材:豆腐两块(300克),鲫鱼两条(一斤左右),猪肉馅二两,葱、姜、蒜、盐、味素、韭菜、料酒各少许;
  • 做法:将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用;鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐渍10分钟;锅中放色拉油加热,将鱼用新油两面煎黄,然后把油滤掉,放料酒,葱,姜,煸炒后倒入热水,大火7~8分钟左右,接下来可以放入豆腐(豆腐最好先用水煮过。可以去豆腥气),再过1~2分钟加入调味即可。
  • 功效:试管成功后孕妇喝鲫鱼豆腐汤有明目益智、美容抗皱、增强抗病能力等作用。

鲜虾豆腐翡翠汤

  • 食材:豆腐,鲜虾仁,鸡蛋,青豆,胡萝卜,骨头汤。
  • 做法:豆腐切小丁;鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看;胡萝卜切丁;鸡蛋打散;骨头汤倒锅中煮开后,加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁,再倒鸡蛋液;最后用生粉水勾芡。汤的浓稠度根据自己的喜欢。
  • 功效:豆腐和虾都是优质蛋白质的好来源,极易被人体吸收,有利于备孕女性、孕妇、产妇以及身体虚弱的人补身体。

(责任编辑:健康科普)

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